2016年

<第17期 西本塾>


日時:2016年2月20日(土)・21日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:4名

<第18期   西本塾>

 

日時:2016年4月15日(土)・16日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:3名

 

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<西本塾を深める会   その14>

 

日時:2016年5月21日(土)・22日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:6名


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<第19期   西本塾>

 

日時:2016年6月18日(土)・19日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:5名


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<西本塾を深める会   その15>

 

日時:2016年7月16日(土)・17日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:1名


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<第20期   西本塾>

 

日時:2016年8月20日(土)・21日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:1名


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<西本塾を深める会   その16>

 

日時:2016年9月10日(土)・11日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:3名


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<第21期   西本塾>

 

日時:2016年10月22日(土)・23日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:1名


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<西本塾を深める会   その17>

 

日時:2016年11月19日(土)・20日(日)

場所:Conditioning Studio 操

参加人数:4名


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2004年7月20日発売

「朝3分の寝たまま操体法」

著者:西本直

出版社:講談社

 

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2016年3月10日発売

「1日5分 体が喜ぶ健康術」

著者:西本直

作画:えだお

出版社:ガリバープロダクツ

 

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