動きづくり研究会 西本塾

現在、11月18日(土)・19日(日)に行う「西本塾」の募集を行っています。

募集中をクリックして確認してください。

 

次回は12月10日(日)に「西本塾を深める会」の開講を予定しています。

 

<西本塾>

・時間  土曜日    9:00~17:00

           日曜日  9:00~17:00

     ※2日間通しての参加が条件となります

・定員  10名(基本的に初めて受講される方の参加を優先)

・受講料 30,000円(受講初日にお支払いください)

 

<西本塾を深める会> 

・時間  日曜日  9:00~17:00

・内容  日曜日 走りと動き作りのトレーニング中心

     ※内容は天候状況によって変わることがあります

・定員  10名(過去に西本塾を受講したことがある方が対象)

・受講料 1日間 15,000円(受講初日にお支払いください)

 

過去に開講された西本塾については、以下をご覧ください。

2014年に開講された分はこちら

2015年に開講された分はこちら

2016年に開講された分はこちら

<指導や講演のご依頼>

出張指導のご依頼を受け付けています。

プロ・アマチュアは問いません。

少人数からでも、お気軽にご相談ください。

 

ラジオパーソナリティーの経験も生かし、スポーツに関することだけでなく、日常的な健康に関するお悩みに関する講演などの依頼も受け付けています。

ぜひご相談ください。

 

・過去の指導例

 2015.1.28~30

 カマタマーレ讃岐のプレシーズントレーニング

   2016.2.27〜28

   第4回   愛知県のサッカーを強くしたいトレーニング

   2017.8 大阪府立大学サッカー部 合宿地に於いて指導

著書のご案内

 

 

 

 

 

2004年7月20日発売

「朝3分の寝たまま操体法」

著者:西本直

出版社:講談社

 

こちらよりご購入いただけます。

 

 

 

 

 

2016年3月10日発売

「1日5分 体が喜ぶ健康術」

著者:西本直

作画:えだお

出版社:ガリバープロダクツ

 

こちらよりご購入いただけます。