西本塾及び個人指導を受けてくださった皆様へ

 

西本塾も早いもので26回もの回数を数え、受講者の数も150名を超えました。

個人指導を受けてくれた人を加えれば、私の考え方や実践に触れた方は200名ほどになると思います。

皆さんお忙しい中、それぞれの地域から、それぞれの目的を持って広島を訪れてくれたことと思います。

二日間という限られた時間の中で、私が経験してきたことをベースに試行錯誤を続けている、「西本理論」と呼んで頂いている、人間のからだに対する向き合い方を、その時その瞬間、私自身が最も正しいと思っていることをお伝えしてきたつもりです。

皆さんがこれまで当たり前だと思ってきた既成概念とは、少し異なったものもたくさんあったと思います。

しかし、二日間一緒に学んでいくうちに、私の言っていることが特異なものでも独創的なものでもなく、至極当たり前なことだということに気付いて頂けたのではないでしょうか。

私の考え方はとてもシンプルで、「人間のからだにはこういうからくりが仕組まれている、だからそれらを効率的に使えるように準備しておこう」と言っているだけです。

その中でも走るという行為に関しては、まさに試行錯誤を続け、体に負担が少なく、それぞれの競技に活かせる効率的な走り方を追及しています。

一日目の講義を受けて、二日目の午前中に行った走りの実技では、それぞれ大きな衝撃を受けたのではないでしょうか。

「この動きを身につけ自分の指導に活かしたい」、そう思って帰って行かれた方がほとんどだと思います。

しかし、この動きを形だけでも真似することすら、とても難しかったと思います。

これまで染み付いてきた使い方から抜け出ることは容易ではありませんから。

皆さんのその後の活動に関しては、一部の方を除き知る由もありません。

継続してくれているのだろうか、正しく伝えてくれているのだろうか、そういう心配の方が大きくなってきました。

西本塾では講義中のビデオ撮影や録音も許可しておりません。

それはみなさんに自分の目と耳と体全体で、西本理論を体感して欲しいからです。

また私自身から、動画を公開することも控えてきました。

真剣な思いで広島に足を運んでいただいた皆さんに失礼だと思ったからです。

いよいよ時が来たという気持ちになりました。

皆さんに本当の西本走りを学んで欲しい、そしてそれを正しく伝えて欲しい、そう思うようになりました。

これまで撮り溜めてきた動画の中から、三男智志が行っている、走るという行為を身につけるための各種のドリルや、私が実演しているフライングバックトレーニング(FBT)と、アイドリングのデモンストレーションに加え、私の指導を受けた選手たちの中から、本人の許可を得られた4名の動画を、特典映像として加え、18分ほどのDVDに仕上げました。

何分にも素人が製作したものですので、クオリティーは低いかもしれませんが、私の理論に沿った効率的な走り方を身につけるための指導DVDは、当然ですが間違いなく他では見ることが出来ません。

一度は学んだけれど、その後どうして良いか分からずそのままになっている方や、指導に使ってはいるが、本当に正しく伝えられているのかが分からない、と言う人も多いかもしれません。

学びを継続したいが、なかなか広島には足を運べないという人の方が多いと思います。

そういう皆さんに今回製作したDVDはきっとお役に立てる内容になったと思います。

 

購入を希望してくださる方は、下記の要領でお申し込みください。

 

『効率的な走り方を身につけるために』

DVD約18分 WindowsDVDmakerで作成しましたので、アップルコンピューターでの作動は確認しておりませんので、ご注意ください。

価格  10,800円(税・送料を含みます)

 

下記の内容をコピペしていただき、nissy1958@yahoo.co.jp 宛てにメールで申し込んでください。

受注生産と言いますか、申し込みがあった後に製作してからの発送となります。

1週間程度のお時間を頂くことになると思いますのでご了承ください。

申し込みを頂いた方には、振り込み先の口座番号をお知らせします。

入金を確認後、製作し郵送させていただきます。

 

『効率的な走り方を身につけるために』DVD購入希望、とお書きください。

・氏名

・ふりがな

・年齢

・職業

・郵便番号

・住所

・電話番号

・メールアドレス(yahooメールから返信しますので確実に受信できるものを記載してください)

・既読が確認できるので、できればラインのIDをお知らせいただければ、登録してそちらから返信します。

・西本塾の何期を受講したか(または個人指導を受けた時期)

・現在の活動状況等、近況をお知らせください。

 

西本塾受講を希望される方へ 

 

スムーズに講義に入っていただくために、ブログ~生涯一トレーナー「西本直」が話しておきたいこと~に目を通してから参加されるようお願いします。

<西本塾を深める会>

日時:2018年 4月 8日  (日) 9:00~17:00

場 所:Conditioning Studio 操

受講料:15,000円(受講初日にお支払いください) 

定 員:10名(現在4名)

申し込み方法:こちらの申し込みフォームよりお申し込みください。

※ご記入の際、必ず1番最初に「西本塾を深める会2018その1 参加希望」と明記してください。

申し込み締め切り:4月1日(日)締め切りました。

 

※当日資料は用意しておりますが、必ず事前にブログを読んでから参加してください。

※室内用のシューズと、外で運動ができるシューズをそれぞれご用意ください。

 

尚、内容の録音・録画はご遠慮ください。

 

その他の開催予定は講習会情報をご覧ください。

 

 

 

 

 

2004年7月20日発売

「朝3分の寝たまま操体法」

著者:西本直

出版社:講談社

 

こちらよりご購入いただけます。

著書のご案内

 

 

 

 

 

2016年3月10日発売

「1日5分 体が喜ぶ健康術」

著者:西本直

作画:えだお

出版社:ガリバープロダクツ

 

こちらよりご購入いただけます。