西本塾受講を希望される方へ 


より理解を深めるために、ブログ~生涯一トレーナー「西本直」が話しておきたいこと~に目を通してから参加されることをおすすめしています。

<西本塾を深める会 >

 

日時:2017年12月9日 (土) 9:00~17:00

          10日 (日) 9:00~17:00

 

場所:Conditioning Studio 操

 

受講料:30,000円(受講初日にお支払いください)

 

定員:10名(現在1名)

 

申し込み方法:こちらの申し込みフォームより

       ※ご記入の際、必ず1番最初に「深める会 その  参加希望」と明記してくだ

                    さい。

 

申し込み締め切り:12月3日 (日)

 

※2日間通しての参加が条件となります。

※過去に西本塾を受講したことがある方が対象となります。

※実技中心となりますので当日資料は用意しておりません。

※運動ができる室内用シューズと、外で運動ができるシューズをご用意ください。

※講習内容の録音・録画はご遠慮ください。

 

 

 

 

 

 

2004年7月20日発売

「朝3分の寝たまま操体法」

著者:西本直

出版社:講談社

 

こちらよりご購入いただけます。

著書のご案内

 

 

 

 

 

2016年3月10日発売

「1日5分 体が喜ぶ健康術」

著者:西本直

作画:えだお

出版社:ガリバープロダクツ

 

こちらよりご購入いただけます。