西本塾受講を希望される方へ 


より理解を深めるために、ブログ~生涯一トレーナー「西本直」が話しておきたいこと~に目を通してから参加されることをおすすめしています。

<第25期 西本塾>

 

日時:2016年11月18日(土) 9:00~17:00

             19日(日) 9:00~17:00

 

場所:Conditioning Studio 操

 

受講料:30,000円(受講初日にお支払いください)

 

定員:10名

 

申し込み方法:こちらの申し込みフォームより

       ※ご記入の際、必ず1番最初に「第期 西本塾 参加希望」と明記してください

 

申し込み締め切り:10月22日(日)

 

※申し込み締め切り時点で、参加希望者が5名に達しない場合は、開催を見送ることがありますのでご承知おきください。 

※2日間通しての参加が条件となります。

※当日資料は用意しておりますが、必ず事前にブログを読んでから参加してください。

※1日目は座学中心、2日目は実技も交えた講習となります。 そのため、室内用のシューズと、外で運動ができるシューズをそれぞれご用意ください。

※講習内容の録音・録画はご遠慮ください。

著書のご案内

 

 

 

 

 

2004年7月20日発売

「朝3分の寝たまま操体法」

著者:西本直

出版社:講談社

 

こちらよりご購入いただけます。

 

 

 

 

 

2016年3月10日発売

「1日5分 体が喜ぶ健康術」

著者:西本直

作画:えだお

出版社:ガリバープロダクツ

 

こちらよりご購入いただけます。